Składniki odżywcze tuńczyka
Tuńczyk jest źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin: B, A i D, dostarcza fosforu, żelaza i wapnia. Jest chudą rybą, która ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Spożywanie tuńczyka obniża wysokie ciśnienie krwi, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, likwiduje osłabienie, problemy ze snem oraz wzmacnia serce. Dlatego ryby powinny na stałe zagościć w naszym jadłospisie, co najmniej dwa razy w tygodniu.
Szeroka oferta tuńczyka w puszce marki Graal
Na sklepowej półce można spotkać tuńczyka pod różną postacią. Dostępne są kawałki świeżej ryby, jak i warianty w puszce. Marka Graal w swym asortymencie może poszczycić się szerokim wyborem tego produktu. Tuńczyk występuje pod różnym postaciami, zarówno w oleju, jak i sosie własnym. Natomiast dla tych, którzy żyją w pospiechu i chcą szybko przygotować pełnowartościową i smaczną przekąskę polecamy wykorzystać: Americana tuńczyk z warzywami lub Mexicana tuńczyk z warzywami. Te wszystkie propozycje można wykorzystać do pysznych sałatek, które będą dodatkiem do grilla lub posiłków na świeżym powietrzu.
Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki
Tuńczyk kawałki w sosie własnym lub w oleju będzie przepysznym dodatkiem do sałatki nicejskiej o nucie śródziemnomorskiej. Aby ją przygotować, trzeba wymieszać ze sobą sałatę, czarne oliwki, pomidory, jajko ugotowane na twardo i czerwoną cebulę. Wiosennym akcentem będą także chrupiące szparagi, które idealnie komponują się z powyższymi składnikami sałatki. Inną propozycją może być wykorzystanie tuńczyka sałatkowego, kawałków w sosie własnym lub w oleju albo rozdrobnionego w wodzie do sałatki hawajskiej. Wystarczy dodać ryż, wybranego tuńczyka, kukurydzę z puszki, ananasa z puszki, trochę soli, cynamonu, pieprzu, a całość wymieszać z sosem majonezowo-jogurtowym. Jest to prosty i szybki sposób na zdrową i pożywną sałatkę dla całej rodziny.
Więcej informacji na www.graal.pl i na fanpage Graal https://www.facebook.com/graalpolska
***
Graal istnieje na rynku od 1989 roku. Jest największym krajowym producentem konserw rybnych i liderem procesu konsolidacji branży. Wśród najważniejszych wartości marki wymienia się jakość, identyfikowalność i dbałość o środowisko naturalne.
Graal utworzył Grupę Kapitałową Graal, która obejmuje 8 spółek zależnych. Obecnie w ofercie Grupy Kapitałowej znajdują się następujące gamy produktów, m.in.: konserwy rybne, konserwy mięsne, ryby wędzone, owoce morza, kawiory, ryby mrożone, marynaty, salinaty, sałatki rybne, sałatki warzywne oraz dania obiadowe.
Grupa w swoim portfolio posiada marki: Graal, SuperFish, Koral, Kuchnia Staropolska, Gaster.